Il confronto e la condivisione con gli altri crea un contenitore sicuro in cui ogni persona si pone di fronte a vari aspetti della propria immagine sociale, psicologica e fisica. All’interno del gruppo nasce l’opportunità di conoscersi e di ricevere un riflesso parziale di se stessi, che permette di fare emergere lati intimi, celati o negati.
Inoltre il gruppo si dimostra un potente strumento per sciogliere rapidamente stati di tensione, di ansia o di stress.